Buteyko Clinic – légzésterápia gyerekeknek

Igen, tudom, mindenkinek a sajátja a legszebb, legokosabb…

A mi fiaink már felnőttek, de nagyon szeretném, ha a leendő unokáinknak még gyerekkorukban átadhatnám azt a tudást, amivel jelentősen javíthatnak majd az életminőségükön, mindezt természetesen játékos formában.

 Horkol a gyermeked?
 Keszekuszák, szuvasak a fogai?
 ADD, ADHD, figyelemzavar tapasztalható a viselkedésében?
 Asztmás, allergiás?
 Gyakran fáj a feje?
 Esetleg elhízott?

A fenti tüneteket okozhatja a diszfunkcionális légzés, amin a Buteyko Clinic légzésterápiával játékosan tudunk segíteni. 

A jól működő légzés orron keresztül történik, hangtalanul, szinte észrevétlenül.

Ha a gyermeked a száján át lélegzik, az számos negatív következménnyel járhat, például 

 a nyelve nem a szájpadlásán pihen, nem támasztja meg a fogsorát, így gótikus szájpad alakulhat ki, a felső fogsor beszűkül, és keszekuszák lesznek a fogai
 alvás közben kiszárad a szája, emiatt a nyál nem tudja megóvni a fogszuvasodástól a fogakat
 a levegő hidegen, szűretlenül kerül a tüdőbe, gyulladást, allergiát, asztmát okozva
 az arc gyermekkorban sokat formálódik, és kialakul egy megnyúlt, “bamba” arcszerkezet
 a szájlégzés hatására beszűkülnek az agyi erek, nem jut elegendő oxigén az agyba, ezért romlik a gyermek tanulási képessége, viselkedési, figyelemzavarok léphetnek fel
 éjszaka horkolás jelentkezik, romlik az alvásminőség, a gyermek fáradtan ébred, romlik az iskolai teljesítménye
 a szájlégzés következtében az orrjárat még szűkebb lesz, egy negatív spirálba kerül a gyermek légzése, kialakulhat rossz tartás, de akár szorongás, pánikroham is
 az alvásminőség romlása, a horkolás miatt éjszaka kevés időt tölt a gyermek a mélyalvás fázisában, ez pedig elhízáshoz is vezethet.

Ijesztőnek tűnik?  Mert az is

 Ezek a problémák elkerülhetőek, vagy ha már kialakultak, a tünetek enyhíthetőek, akár el is tüntethetőek a Buteyko Clinic légzésterápiával. 

Október 1-jén Buteyko gyermekeknek workshop Varga Lászlóné Ági nemzetközi Buteyko Clinic instruktor vezetésével!

 A képzés időtartama 3 óra, 9-12-ig.
  5-14 éves korig, egy szülő felügyeletével vehetnek részt a workshopon a gyermekek.

A részvétel lehetséges:
 személyesen a Sziluett Mozgásstúdióban
 online Zoom alkalmazással
 utólag visszanézhető formában

A részvételi díj 35.000 Ft (egy szülő – egy gyermek).

Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével tudsz!
/buteyko/

A tanfolyam elvégzését követően bekerültök egy zárt Facebook csoportba, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt, az instrukcióim alapján tudja a gyerkőc végezni. A tagság ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudtok feltenni, a gyerek fejlődéséről, a sikereiről be tudtok számolni, a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.